Regelmäßiges körperliches Training wirkt dem Abbau motorischer und kognitiver Funktionen bei der Parkinson-Krankheit entgegen. Aerobes Training hat allgemeine gesundheitliche Vorteile, verbessert die körperliche Fitness und senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Osteoporose. Zusätzlich verbessert regelmäßiges aerobes Training die motorischen Symptome be der Parkinson-Krankheit. Die Verbesserungen sind nach Training mit höherer Intensität größer als bei geringerer Intensität. Die genaue Sportart spielt dabei eine untergeordnete Rolle. Aerobe Ausdauer allgemein beschreibt die Fähigkeit, eine bestimmte Aktivität (Laufen, Nordic Walking, Radfahren, Schwimmen, Ergometertraining etc.) kontinuierlich auszuführen, ohne zu ermüden. Die Zielherzfrequenz liegt bei etwa 70-80 % der maximalen Herzfrequenz. Patientinnen und Patienten mit Parkinson-Krankheit sollten Auswahl und Durchführung von Sport oder Bewegungstherapie an das individuelle Fitnesslevel, das Gleichgewicht,  die körperlichen Einschränkungen und natürlich auch persönliche Vorlieben anpassen. Dabei sollte das Risiko von Stürzen und anders bedingten Verletzungen minimiert werden.